این رازها را کسی به شما نمی گوید/ تغذیه بعد از ورزش چگونه باشد؟

پس از یک تمرین شدید، بدن در حالت فرسودگی قرار می‌گیرد. ذخایر گلیکوژن عضلانی تخلیه شده، پروتئین‌ها تجزیه شده و مایعات و الکترولیت‌ها در اثر تعرق از بین رفته است. دوباره پر کردن و ترمیم این عناصر برای بازیابی، تطبیق و به دست آوردن بیشترین میزان بهره از تمرین بسیار مهم است.
دسته‌ها دسته‌بندی نشده

ورود4 فرد در حالت مستی به اورژانس/ علوم پزشکی البرز جزئیات یک درگیری را شرح داد

دانشگاه علوم پزشکی البرز اعلام کرد که افرادی با حالت غیرعادی پس از ورود به بیمارستان چند پرستار را مورد ضرب و شتم قرار داده بودند و تیم حراست برای مقابله با آنان وارد عمل شده بود.
دسته‌ها دسته‌بندی نشده

هیات ایرانی با مقامات آژانس فردا (جمعه) دیدار خواهند داشت

دنیای اقتصاد: لارا روزن روزنامه‌نگار آمریکایی به نقل از یک منبع آگاه:: وزرای خارجه سه کشور اروپایی (E3) فردا به‌طور مشترک تماس تلفنی با وزیر خارجه ایران، عراقچی، درباره سازوکار بازگشت تحریم‌ها خواهند داشت.
دسته‌ها دسته‌بندی نشده

وقوع تصادف مرگبار در این استان ایران+ تعداد جان‌باختگان

به گفته معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی هرمزگان تصادف سمند شوتی سوخت‌کش با خودروی پراید حامل یک خانواده در محدوده روستای گچین شهرستان بندرخمیر در استان هرمزگان ۶ فوتی بر جای گذاشت.
دسته‌ها دسته‌بندی نشده

ادعای خبرنگار آمریکایی درباره رایزنی ایران و اروپا درباره مکانیسم ماشه

خبرنگار آمریکایی به نقل از منابع خود مدعی شد: وزیران خارجه ایران، بریتانیا، فرانسه و آلمان قرار است روز جمعه در تماسی تلفنی درباره تهدید سه کشور اروپایی برای فعال‌سازی مکانیزم ماشه و بازگرداندن تحریم‌های سازمان ملل علیه ایران گفت‌وگو کنند.
دسته‌ها دسته‌بندی نشده

اقتصاد ایران و فریب اسب تروآ+ فیلم

در این ویدئو، به ماجرای سقوط تروآ و ترفند هوشمندانه یونانیان اشاره شده است که با استفاده از یک اسب چوبی، دشمن خود را فریب دادند. این داستان به وضعیت امروز ایران تشبیه شده است؛ جایی که اقتصاد کشور تحت فشار محاصره‌های خارجی قرار دارد.
دسته‌ها دسته‌بندی نشده