پنج راهکار کلیدی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان آوریل 8, 2024 از تراکم استخوانها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد.