ریزش مو؟ شاید کمبود این ویتامینها عاملش باشد سپتامبر 1, 2025 از کمبود ویتامینها و مواد مغذی مانند ویتامین D، A، E، C، بیوتین و آهن میتواند باعث نازک شدن و ریزش مو شود. تامین این مواد ضروری برای سلامت فولیکولهای مو و رشد طبیعی موها اهمیت زیادی دارد.