۴ دلیل برای بررسی نکردن رسانههای اجتماعی قبل از خواب سپتامبر 2, 2025 از برخی مطالعات نشان میدهند که نحوه تعامل عاطفی افراد با رسانههای اجتماعی میتواند تاثیر بیشتری بر کیفیت خوابشان بگذارد.
