هشدار؛ مصرف این خوراکی‌های خوشمزه در شب، ممنوع!

مصرف شیرینی نه‌تنها سطح قند خون را بالا می‌برد، بلکه ممکن است کابوس‌های شبانه را نیز افزایش دهد.